Nemůže-li žena otěhotnět má stresující pocit bezmocnosti a frustrace. Klasicky léčit neplodnost u žen může mít někdy vedlejší účinky a nejednou staví postižené před finanční a etické problémy. Pro některé ženy mohou být potravinové doplňky účinnou alternativou.
Co to je neplodnost u žen

O ženské neplodnosti mluvíme, když žena neotěhotní během roku, v němž měla opakovaně nechráněný pohlavní styk během nejplodnějších období svého menstruačního cyklu (pět dnů před ovulací a v den ovulace). Pro neplodnost u žen lékaři doporučují, aby žena, které je více než 35 let, čekala pouze šest měsíců s vyhledáním pomoci, protože plodnost s věkem klesá. Asi 15 procent dvojic má problémy s početím, z toho ve třetině těchto případů oba partneři. Ve zbytku případů jsou příčiny rovnoměrně rozděleny mezi obě pohlaví.
Příznaky neplodnosti u žen

• neschopnost otěhotnět trvající 6 až 12 měsíců
• u některých žen chybějící nebo nepravidelná menstruace
• u některých žen infekce chlamydiemi, endometrióza nebo zánětlivé procesy v pánvi
Příčiny ženské neplodnosti

Při normální ovulaci se uvolní vajíčko z vaječníku v polovině menstruačního cyklu. Vajíčko pak z vaječníku cestuje vejcovody, kde může být spermií oplodněno. U některých žen se objevuje neplodnost proto, že jejich ovulace je nepravidelná, nebo že k ní vůbec nedochází. U jiných mohou být vejcovody jizevnatě změněné a špatně průchodné. Lékařské vyšetření a zhodnocení stavu je bezpodmínečně nutné, aby bylo možné stanovit příčinu neplodnosti. Ženy s nepravidelnou menstruací nemají pravděpodobně ani pravidelnou ovulaci.
V některých případech však přes pečlivé vyšetření nelze stanovit příčinu neplodnosti.
K nepravidelné ovulaci dochází častěji u žen starších 35 let Hormonální nerovnováha, ať už z jakýchkoli důvodů - problémy s nadváhou, přehnané cvičení a sportování -, to vše může ovulaci potlačit nebo jí zabránit. Chorobné stavy jako infekce chlamydiemi, endometrióza nebo záněty v pánvi mohou způsobit jizvení a organické překážky
Jak mohou pomáhat potravinové doplňky při neplodnosti u žen

Většinu doplňků uvedených v tabulce můžete užívat v kombinaci s multivitaminovými a multiminerálními přípravky bez ohledu na to, jakou má neplodnost příčinu. Bez problému je lze užívat i s klasickými léky. Výsledky se dají pozorovat za tři až šest měsíců. Neváhejte a poraďte se s odborníkem, jsou-li tyto léky pro vás vhodné. B komplex pomáhá udržovat zdravý reprodukční systém.
Otěhotníte-li, bude hrát zásadní roli v časném vývoji plodu; zvláště kyselina listová brání vzniku vrozených defektů. Vitamin E je mocný antioxidant a snižuje hladinu volných radikálů (nestabilních kyslíkových molekul), které mohou narušit normální funkci vaječníků a dělohy. Zinek je nutný ke správnému dělení buněk, ale je nezbytné přidat měď, protože užívání by mělo být dlouhodobé Omega- 3 mastné kyseliny z rybího tuku (nebo lněného oleje) podporují správnou funkci dělohy a vaječníků. Je-li neplodnost důsledkem nepravidelné ovulace, zkuste směs bobulek drmku (nazývaného také vitex) s rostlinou ProDoscidea louisianica ke stimulaci tohoto pochodu. O drmku se prokázalo, že ovlivňuje hladinu dvou ženských hormonů - progesteronu a prolaktinu. Nízký progesteron nebo vysoké hodnoty prolaktinu snižují ovulaci; drmek zvyšuje tvorbu progesteronu a snižuje tvorbu prolaktinu.

vitamin B komplex dávkování: jednu tabletu každé ráno při jídle
doporučení: užívejte B-50 komplex s 50 mcg vitaminu Bil a biotinu, 400 mcg kyseliny listové a 50 mg ostatních B vitaminů

vitamin E
dávkování: 250 mg dvakrát denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem

zinek
dávkování: 30 mg denně
doporučení: užíváte-li zinek déle než měsíc, užívejte doplněk obsahující i 2 mg mědi

rybí tuk
dávkování: 2 lžičky denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem
doporučení: vegetariáni mohou užívat lžíci lněného oleje denně

drmek
Dávkování: půl lžičky tinktury dvakrát denně
pozor: zjistíte-li, že jste těhotná, přestaňte ihned užívat
Co ještě můžete dělat - neplodnost u žen

o Jezte stravu s dostatkem celozrnných obilnin a pětkrát denně zeleninu a ovoce.
o Nekuřte; kouření cigaret snižuje plodnost a může závažně poškodit zdraví a vývoj vašeho děťátka, když otěhotníte.
o Máte-li nadváhu, snažte se zhubnout; naopak se snažte přibrat, jste-li příliš hubená.
o Přiměřeně se pohybujte a cvičte, ale nadměrné cvičení může narušit ovulaci.
o Nepijte alkohol nebo jen v malém množství. Kávy vypijte nejvýše dva šálky denně.

Podle jedné z nedávných studií ženy, které pijí více než polovinu šálku černého nebo zeleného čaje denně, mohou zdvojnásobit své šance na otěhotnění. Odborníci zkoumali účinek kofeinu na plodnost u 187 žen. Přestože podle této studie nemá pití kávy nebo čaje na plodnost žádný vliv, nemohli badatelé přesvědčivě vyloučit negativní dopad. Zjistili, že příznivé účinky čaje souvisejí s některou složkou obsaženou v odvaru nebo že je to tím, že pijáci čaje jednoduše mají lepší zdravotní návyky než pijáci kávy.

Mnoho žen používá ke zjištění ovulace domácí testy, ale když dojde k ovulaci, je už vlastně pozdě. Podle studie 221 žen ve věku od 25 do 35 let je nejvhodnější dobou k otěhotnění pět dnů před dnem ovulace. Sexuální styk v jinou dobu pravděpodobně nepovede k těhotenství.

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one